作為演藝圈中的一位藝人或者演員， 保持身材和保持顏值是一樣的重要， 當然更重要就是， 在保持身材和顏值的同時， 要保養好自己的身體， 因為在演藝圈中的生存壓力非常大， 劉德華是一代人心中的天王巨星。
娛樂圈中明星有很多， 每年都會出現很多的年輕藝人， 而且知名度和人氣都非常的高， 但是真正能夠被觀眾們稱之為天王的， 依舊還是大家熟悉的那幾位， 劉德華就是其中之一。
作為一名演員， 劉德華獲得了無數的獎項， 給觀眾們帶來多部非常經典的作品， 作為一名歌手， 相信很多的歌迷依舊想去看一場華仔的演唱會，
隨著年齡的不斷增大， 劉德華參演的作品越來越少， 但是劉德華的人氣和知名度一直沒有降低， 甚至還是和當年巔峰的時候一模一樣， 和很多的明星藝人一樣， 劉德華的身材一直保持的非常好。
那么他怎么來保持自己身材的呢？在采訪中劉德華就曾講出了其中一個小秘密， 他表示自己早上就吃麥片加酸奶， 量也不是非常的多， 無論走到哪里拍戲或者參加獲得， 劉德華都會帶著麥片。
而且劉德華這個習慣堅持了三十年， 曾經有朋友問他這個有那么好吃嗎？確實有很多的人吃不慣麥片， 但是劉德華卻感慨“越吃越喜歡”， 或許這就是劉德華成功背后的一點點付出，