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很多人只吃芹菜莖不吃葉,這是非常浪費的,試試這樣做好吃又營養!

平常不少人吃芹菜時, 只吃莖不吃葉, 這是非常浪費的, 明明可以把它做成美食, 為什麼還要丟掉呢?而且據營養專家說:“芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜, 多吃對身體非常有益的。 ”不過芹菜葉怎麼吃才最好吃呢?我們一起來看一下吧!

首先將芹菜葉剁碎加入適量麵粉, 鹽、胡椒粉、孜然粉, 用筷子攪拌均勻。 一點點往裡面加水, 和成稍微稠一點的麵糊, 電餅鐺裡抹上油熱油, 將麵糊倒入電餅鐺中煎制。 雖然電餅鐺是兩面都能加熱, 還是要勤翻翻面兒。 聞到香氣的時候差不多就快好了, 出鍋放盤中即可。

芹菜葉清洗乾淨。 加入精鹽、十三香攪拌均勻, 加入麵粉。 輕輕攪拌, 至所有的葉子上都沾上麵粉。 放入小籠屜裡在蒸鍋裡蒸, 水開10分鐘關火取出。 蒜瓣搗碎, 加入精鹽、生抽、食醋、香油攪拌均勻, 倒入小碗。 吃的時候蘸蒜泥吃, 也可以將調好的蒜泥汁倒入蒸好的芹菜葉中拌勻吃哦!

首先將芹菜葉洗乾淨控幹水分, 像切菜一樣切幾下, 不切的話也可以。 然後將雞蛋磕到碗中攪拌均勻, 把切好的芹菜葉放入放雞蛋液的碗中攪拌均勻。 鍋中熱油, 把芹菜葉和蛋液倒入鍋中, 加入適量鹽, 翻炒均勻就可以享用了。

把芹菜葉洗淨切碎, 加料理機里加水打成汁。 麵粉里加少許鹽、加一個雞蛋, 加芹菜汁一起和成光滑的麵團, 用保鮮袋裝好,

讓麵團醒一會。 然後把麵團揉均勻沒有氣泡就可以了, 用擀面竹子擀成圓圓的薄片, 撒些麵粉 , 再一層層疊起來, 切成韭菜葉一樣的寬度的麵條。 用手將切好的麵條抖散, 晾一會即可。 然後像平時煮麵條一樣煮熟即可享用, 味道很不錯的吆!

首先準備好需要用的芹菜葉, 辣椒, 生抽, 蠔油, 調味鮮。 然後將芹菜葉清水洗淨控幹水分, 辣椒剁碎, 再將芹菜葉都裝在盤中淋上生抽、蠔油。 放進辣椒, 調入調味鮮, 攪拌均勻即可, 非常適合夏季食用。 以上方法你都學會了嗎?趕快去試試吧!這樣做好吃又營養吆!

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