懷孕後期，前3種食物一定要多吃，最後一種千萬不要吃，對孕婦、寶寶都不好！

雞蛋， 是高蛋白， 孕婦多吃高蛋白食物， 營養價值高！

糯米、紅豆、桂圓、花生一起煮粥喝， 可以補血， 避免孕婦貧血， 影響胎兒生長！

豬蹄， 補充膠原蛋白， 孕婦， 在孕期膠原蛋白流失厲害！但是一定要清蒸， 麻辣的就不要吃了！

榴槤， 一定要注意的， 很多孕婦喜歡吃， 榴槤雖然營養價值高， 但是極易引起便秘， 孕期本來就容易便秘， 千萬不要吃！