雖然現在已經全面放開了二胎， 可是很多家庭依然選擇只生一個寶寶。 全家好幾口人， 一起管著一個孩子， 不可避免的就會寵愛過頭， 所以我們經常會看到很多熊孩子， 在家里給大人亂發脾氣， 不懂的控制自己的情緒， 生氣、摔東西、甚至是打人。 有的寶寶就算是自己玩的時候， 比如說用積木擺一個造型擺不出來， 就會把積木推到地上去， 自己生自己的氣。
國外一個育兒機構發起了一項研究， 統計分析了2000多名2歲到9歲之間的孩子， 從他們的飲食習慣來研究包括孩子的自尊心、和父母之間的關系、對自己情緒的控制等方面的影響。
產生這種影響的具體原因， 我們就不坐進一步的深究了， 無非是某種食材含有某種物質影響人的某種認知之類的。 但是我們應該從中吸取到一個知識點， 那就是喂養孩子， 不能讓孩子偏食， 特別是要多吃蔬菜水果， 或許這一點很難， 因為很多孩子都是不喜歡吃蔬菜的， 特別是綠葉類蔬菜， 就比如說很多孩子都不喜歡吃青菜和西藍花。
除了多吃水果蔬菜， 一些不恰當的飲食習慣也應該摒棄， 比如說油炸食品， 高糖類食物， 不吃早餐等， 不健康的飲食習慣容易造成孩子注意力不集中， 心煩氣躁， 肥胖等。 孩子的健康是一個家庭最重要的事情， 在最關鍵的吃的方面， 作為家長應該多用心一些， 可以選擇一些適合孩子的食譜以及營養搭配， 只有吃的科學了， 才能吃出健康。