經歷了漫長而又酷熱的夏季， 孩子大多數都很喜歡吃冷飲或者寒涼食物， 這個時候脾胃難免會有所減弱， 所以立秋之后， 雖然對于孩子來說是進補的最好季節， 但是媽媽不能不管不顧的大量進補， 如果這樣盲目的進補， 很可能的結果就是增加了孩子的脾胃負擔， 孩子剛從夏季消耗中過來的脾胃不堪重負， 那么媽媽該如何給孩子補充最合適？
孩子秋季應該這樣“貼秋膘”
一調脾胃
媽媽要給孩子脾胃一個調整的過程， 可以先給孩子補充一些富有營養， 比較容易消化的食物， 比如說魚類， 山藥、蓮子等，
同時媽媽可以每天給孩子補充聚糖多桿菌， 經過夏季的消耗， 孩子的津液會有一定的損耗， 尤其是消化液的分泌， 聚糖多桿菌作為一種結合性菌株體， 適合孩子腸道消化特點， 不會影響孩子自我調節， 聚糖多桿菌能夠促進雙歧桿菌和乳酸菌的增殖， 從而促進消化酶的分泌， 彌補消化液損耗的現象。
二勤潤燥
天氣轉涼之后， 孩子的口、鼻、皮膚等部位會出現不同的干燥情況， 這個時候媽媽一定要多吃些生津養陰滋潤多汁的食物， 對于辛辣、煎炸的食物還是要少吃， 立秋之后應該吃一些清潤甘酸的食物，
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