在生活中， 性生活已經成了我們必不可少的項目活動， 就像你渴了要喝水， 餓了要吃飯一樣， 性生活也是一種正常的“生理需求”， 那你知道啪啪啪除了能增加夫妻感情之外， 對女人的還有什么好處嗎？
1、性愛可摧毀壓力， 舒緩緊張
在“愛愛”的過程中， 人體釋放的荷爾蒙可摧毀壓力， 舒緩緊張， 整個人的身心都感覺到放松， 盡情享受“愛愛”帶給我們的激情和刺激！
2、性愛可以幫助你入睡
現在很多人因為上班或者其他方面的壓力， 導致失眠， 無法正常入睡， 而”愛愛“可以幫你解決這個困擾， 因為這樣這也是一個體力活，
3、性愛可舒緩經痛
痛經是很多女性都有的通病， 經常吃各種西藥和中藥都不見好， 其實月經不規律也和體內激素分泌相關， 而性生活規律的女性要比沒有性生活的女性痛經次數要少！
4、性愛燃燒卡路里， 有助保持苗條
”愛愛“還可以幫助女性減肥， 很多愛美的女性都喜歡苗條的身材， 穿漂亮的衣服， 而”愛愛“就是你們的福利了， 不僅讓你享受了， 還能燃燒你的卡路里， 這比你去跑步要輕松多了！
5、性愛可以幫助延壽
有科學研究表明， 婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽， 婚姻的美滿肯定離不開夫妻性生活的和諧， 不管是在心理上還是身體上，