大家都知道， 瑜伽是一個非常健康積極， 修身養性的運動項目。
練瑜伽的大多都是女人， 因為身體骨骼原因， 導致男人并不太適合練瑜伽， 而且很多男人也對瑜伽這種“柔性運動”提不起興趣， 男人都更喜歡籃球， 跑步這種“剛烈”的運動。
而女人喜歡練瑜伽最大的一個原因就是， 能讓身材變得很好！
大家可以發現， 練瑜伽的女人， 身材都基本上是非常完美的。
今天給大家介紹的， 也是一個在快手上小有名氣的瑜伽女神， 因為她比較喜歡穿白色的緊身褲， 大家也就親切地稱呼她為小白老師！ 小白老師的瑜伽造詣是非常高的，
身材越好的， 瑜伽造詣就越高！ 不過小白老師的這個動作， 難度著實有點高。
小白老師似乎也是意識到， 一開始不能給大家演示難度過高的動作， 就換了一個比較簡單的動作！
這讓網友瞬間沸騰了！紛紛大呼小白老師需要陪練嗎？免費還管飯！
畢竟像小白老師這種瑜伽女神， 是多少人夢寐以求的女朋友標準啊！