扳手腕是一種考驗雙方臂力的游戲， 很多人以為這種運動只是隨便玩玩， 其實在世界各地， 有著各種各樣的扳手腕比賽， 誕生了許多扳手腕的世界冠軍。 這個名叫丹尼斯浦倫科夫的男人， 好像還真的和正常人有著明顯的區別。
由于丹尼斯小時候就經常參加各種扳手腕比賽， 他的手掌也逐漸變得巨大， 甚至夸張到手指的粗壯程度能夠達到普通人的三倍。
基于從小累積的扳手腕經驗， 這讓他在自己的巔峰時期， 還拿過世界第一， 史泰龍曾想挑戰他， 結果卻被丹尼斯秒殺。
不僅如此， 長期的訓練促使他的肱二頭肌長到了驚人的64CM，
在和美女拍照時， 丹尼斯顯得極其壯碩， 一副好像要吃掉妹子的樣子， 看起來非常違和。 同時， 丹尼斯與好友的合影里， 雙方的身材和容顏差距， 根本讓人想不到他們竟然是同一個年齡段的人。
出現這樣的狀況， 主要和他平時在健身房的訓練內容有關， 丹尼斯各種針對手臂力量的訓練， 讓他的肌肉特別發達。 同時抓取力量的訓練也讓他擁有了一副巨大的手掌， 之前就有人為了取得他的掌印， 專門替他用黃金做了手掌模具。
而丹尼斯為了保持身材， 每天都要吃下大量的食物， 同時還有著一份科學的食譜。