健身女神張伊莉已經堅持健身十年， 2011年至2014年， 她參加了很多健美形體大賽， 并且取得不錯的成績。 后來， 她在網絡上分享自己的健身美圖和健身日常， 圈粉50萬， 成為一名健身網紅。
除了分享美圖和健身日常激勵他人健身之外， 她還致力于健身的網絡教學， 分享自己的一些健身心得。 每個動作， 她都是通過講解再示范， 分解動作， 教你如何發力， 受到粉絲的喜愛。
張伊莉擅長女性塑形， 女性可以借助力量訓練打造完美形體， 但要有側重點。 女性應該重點練習背部和臀部， 讓身材曲線體現出來。 張伊莉在漢江邊開了一家針對女性塑形的健身房，
張伊莉的健身房就在漢江邊， 可以一邊健身一邊欣賞江景， 還可以感受江風吹拂。 夏季的健身房有點悶熱， 而且她不愛開空調， 張伊莉竟然直接下江野泳降暑。 網友都被健身女神的真性情驚呆了， 當她出水芙蓉的那一刻， 網友又為她的身材喝彩。
下來就來感受下張伊莉的野泳， 她是帶著水上滑板野泳， 也算是有一點的安全措施。
夏天野泳的人真的非常多， 每年都發生不少意外。 野泳感覺很好， 水里自在遨游， 仰望藍天白云， 但是真的非常危險。 健身女神張伊莉野泳， 網友也是紛紛勸她注意安全！如果真的要游， 要做好保護措施， 找人多的地方， 帶上跟屁蟲或者游泳圈，