導語：生活因為有了美食而變得色彩斑斕， 小廚專注於美食領域， 帶您吃出健康吃出美， 喜歡的朋友請關注我吧！
不論你是什麼年齡段的女人， “美麗”都是我們永恆的話題！你經常去美容院做保養嗎？現在的美容項目.產品多種多樣， 但是如果你想皮膚狀態好.歲月不在臉上留下痕跡， 光靠做護膚是遠遠不夠的。 俗話說”女人的美是吃出來的”真的是這樣， 平時要經常吃些美容的湯羹， 調理出好的狀態， 滿臉的天然膠原蛋白才是王道哦！
桃膠——又叫桃油， 桃花淚， 是山桃分泌出的樹脂， 含有半乳糖， 鼠李糖，
今日推薦《桃膠銀耳糖水》
食材用料：
桃膠， 雪梨，
冰糖， 銀耳，
枸杞，
做法：
1.將桃膠用清水泡12小時以上， 完全泡軟。
2.去除桃膠上的雜質， 多次清洗乾淨後掰成均勻的小塊。
3.銀耳用溫水泡30分鐘， 泡發後去出黃色根部摘成小朵。
4.將雪梨洗淨去皮， 切成1釐米左右的小塊， 枸杞洗淨。
5.燉鍋裡加入適量的清水， 將桃膠， 銀耳， 放入鍋中大火燒開後， 轉小火燉30分鐘。
6.此時的湯已經有些粘稠， 放入梨丁， 枸杞燉5分鐘。
7.再放入適量的冰糖， 邊煮邊攪拌， 至冰糖融化湯濃稠。
8.關火，
一碗排毒養顏， 美容抗衰老的桃膠銀耳糖水就做好啦， 你也試一下吧！
小貼士：
桃膠泡發後的體積可以長到幹桃膠的10倍， 所以要斟酌好用量。
孕婦不可以食用桃膠的， 生完寶寶在吃桃膠吧。
覺得怎麼樣， 你還有別的做法嗎？