亞洲女性身材和歐美女性身材相比， 要單薄許多， 很多人覺得是基因骨架決定了。 其實， 基因只決定了一部分。 歐美不是所有的女性身材好， 只有那些經常健身的女孩， 充滿陽光活力， 身材火辣性感， 大胸翹臀。 又有人說亞洲女人的體質， 怎么健身也絕對練不出這樣的身材， 其實不一定要和歐美身材一樣， 亞洲女性進行力量訓練之后， 自有她們的美！
韓榮熙是一個普拉提老師， 身材苗條婀娜。 普拉提是很多女性喜歡的健身項目， 普拉提鍛煉不僅可以糾正身體的姿態， 放松腰部、頸部， 肩部， 還可以收緊手臂、腹部的松弛肌肉，
韓榮熙還非常喜歡瑜伽， 瑜伽和普拉提經常被人混淆， 其實兩者不同， 只有有很多相似的地方。 瑜伽偏向于靜態維持一個動作， 側重身體各個體位的拉伸伸展， 兼顧平衡及放松， 最終達到靜心， 身心合一的目的。
熱愛運動的人， 她們不找借口， 還會換著花樣健身。 長期練習普拉提和瑜伽的韓榮熙， 身體健康， 身材性感苗條， 但是她并不滿足。 因為她發現自己的身材和歐美的健身女神相比， 還是相差太遠， 身材曲線幅度更是沒得比。 她發現歐美健身女神喜歡力量訓練， 這是打造大曲線最有效的方式。
韓榮熙開始在力量區訓練， 很少女性在力量區練習，
接觸力量訓練的韓榮熙身材逐漸向歐美健身女神看齊， 雖然還沒達到她們的夸張曲線， 但足以釋放女性的性感魅力。 她的身材曲線更加突出， 看似高大壯， 其實是女神級身材。