要說現在外面比較受歡迎的餐飲業是什么的話， 小優覺得還是自助餐比較受歡迎。 相信大家都有吃過自助餐， 很多人去吃自助餐的時候都是抱著盡量吃回本的想法在大吃大喝。 所以很多人有打算去吃自助餐的時候都是會餓上一頓飯再去吃自助餐， 那到底自助餐要怎么吃才能夠吃回本呢？
相信有很多朋友都是覺得吃那些比較高級的食材就能夠吃回本， 但其實吃自助餐不僅要講究進食的順序之外， 還要講究吃哪些比較好。 那么， 今天小優就跟大家說一說。 首先呢， 吃自助餐最好就是吃那些新鮮的，
吃自助餐一開始就吃肉類的話很快就會覺得飽了， 所以剛開始的時候要多吃點蔬菜。 因為蔬菜有幫助消化的作用， 吃了一會后就可以吃點海鮮了， 吃海鮮的時候小優要提醒大家的是一定不要選那些海鮮上面有很多冰的， 因為冰越是多就證明是冰凍了很久的， 很有可能也是不新鮮的。
吃自助餐的時候還可以多吃一些現做的熟食， 這樣的食物也是新鮮的。 就好比圖三這樣的熟食在自助餐里也是很受歡迎的呢， 最后就是自助水果了。 可能有的朋友會覺得說去自助餐吃水果有些不值得。 但水果才是最新鮮的， 雖然成本低， 但是吃了水果還能多吃點別的食物。
而最后要吃的就是肉， 在你們準備吃完后就要走之前就可以多吃一點肉了。 吃自助餐的時候有了這幾招后， 想必去吃自助餐的時候老板看到你們都會“害怕”的呢， 不知道你們吃自助餐的時候都喜歡吃哪些食物呢？