減肥對于女生來說就是一生的“事業”， 可以任何時候都把減肥掛在嘴邊， 但是真正能夠做到的還是娛樂圈的明星們。 《我家那小子》中， 好久不見的錢楓被大家吐槽為“油膩大叔”， 青年人的年齡記擁有大叔級別的身材。 不過從第二期他開始了減肥， 運動和減食。
開始運動后的他， 不再吃夜宵和方便面， 而是健身教練配制的營養餐。 有一幕非常讓人心疼的就是在吃著營養餐的時候， 有些難以下咽， 就看著電視劇中別人吃飯的畫面硬吃下去。 不過這才是減肥的剛開始， 很多時候減肥需要很強的意志力和抵制誘惑的能力，
8月5日， 演員呂佳容被曝應吃減肥藥而引發心悸入院。 從照片上看， 呂佳容狀態不好， 正在接受醫生的檢查。 照片中的她并不胖， 很多人就不明白為什么還要吃減肥藥。 女明星們為了減肥簡直就是在拼命， 甚至連命都不顧。
穎兒可以說是娛樂圈女明星減肥最成功的， 在拍攝《千山暮雪》時， 穎兒跟現在相比整整胖了三圈不止， 如不是親眼所見絕不相信這兩個人是同一人。
穎兒也曾分享過自己的減肥秘籍， 剛開始是家里裝修， 跑前跑后瘦了十幾斤， 感覺這樣挺好的就決定減肥。 在節目中她說減肥的方法她試了很多， 還吃過減肥藥不過最后還反彈胖回去了。 最后讓穎兒瘦下的是每天只吃一粒老干媽，
更狠的還是馬思純， 她的減肥方法就是餓， 并且還說曾有過7天不進食， 然后就在床上躺著。 雖然她說的風清云談， 不知當時她在床上餓暈多少次呢。 女星們的減肥方法簡直就是打破了我們的想象， 沒有做不到的只有想不到。
做任何事情都需要付出代價， 雖然屏幕上的她們看起來光鮮靚麗， 不知為上舞臺那一分鐘做了多少準備。 減肥還需理智對待， 不然垮了身體就得不償失。