圖：有的人喜歡有肉一點的女孩， 有的人卻喜歡骨感女孩。 今天介紹的這位女孩， 她的名字叫舒敏。 很多人一眼看到她都覺得弱不經風， 從她的身材看出， 的確是給人一種很直觀的感覺， 就是太瘦。 但很多人卻不知道， 她其實是一名健身達人， 熱愛健身， 如果不是健身， 她的身材也不會保持著這樣的“美”。
圖：健身有多種目的， 其一就是很多人都想要的減肥；其二就是增肌了， 當然， 健身的目的還有很多種， 比如：讓身體更健康、讓自己更自信等等。 舒敏從小就很瘦弱， 在10多歲的時候， 為了讓自己的身材變得更好，
圖：雖然舒敏現在看起來還是很瘦， 但是通過健身鍛煉， 讓身材變得越來越好。 舒敏的這種美， 很符合亞洲人的審美觀。 她的個子很高， 完美的彌補了她的瘦。 加上高顏值， 相信很多人都非常羨慕她。
圖：舒敏看起來雖然弱不禁風， 但對于力量訓練可是一點都不懼怕。 每周至少都要去健身房4次以上， 而她還非常喜歡力量訓練。 因為她知道， 只有力量訓練， 才能讓她看起來更飽滿， 身材更加好看。
圖：舒敏在健身期間， 對自己都很狠。 每次訓練都會達到2個小時以上。 當然， 閑暇時間， 舒敏盡可能的放松自己。
圖：如果你在健身， 如果你的目的是減肥， 如果一時半會瘦不下來， 那么請你務必還是要堅持。 堅持下去，