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海清1978年出生于江蘇省南京市， 畢業于北京電影學院表演系， 是黃磊非常得意學生中的一個， 而且還和黃磊一起出演過電視劇《小別離》， 她在《雙面膠》《蝸居》《媳婦的美好時代》表現的都非常出色， 還被大家稱作是國民媳婦。
在參加訪談節目的時候， 她曾經說過自己的10個小缺點再次被金星曝光， 自己也是一個措手不及。 金星調侃到：現在是檢查你這么多年到底改沒有改的時候。 海清立馬問：哪些毛病？金星：你不是都忘了吧！
海清笑笑說：沒有！我知道， 話太多！金星打開第一項：果然是話太多！然后就問她：你改沒改掉？
海清非常誠實的說：還在改的路上， 但是我發現現在越來越嚴重了......好吧！看來本人和電視中的形象是驚人的一致呢！
第二個是戲不好！海清直接說：戲不好我認了！金星好奇的問：為什么這么說？海清突然很認真的解釋：因為越看的多， 越接觸的多， 越覺得自己不足多， 這真是沒有辦法所以就認了。 然后金星就問：戲不好還有人找你演？這個問題問的好。
海清回答到：好和不好是有標準的。 看來是對自己要求嚴格， 有自己的標準呢！
第三個脾氣急， 海清表示改了一些， 周圍的人都發現自己改了， 以前自己一急就出汗， 現在改了一點。
接著是心太燥， 每當有事情的時候就會非常急這是生理反應不是心理反應， 所以就告訴自己不在事情最尖銳的時候做任何的決定。 第五：吃太多！海清表示徹底改了， 因為自己現在腸胃不好， 就吃的少了
第六覺太少， 以前是工作太忙沒時間睡， 現在盡量和孩子同一時間睡覺。
第七是不謙虛， 海清表示這是骨子里帶的就是沒辦法。 第八沒頭腦， 跟基因做斗爭， 海清表示現在放棄改變了。
第九還撒謊！因為說實話容易得罪人， 所以就喜歡撒善意的謊言。 最后：虛榮的不得了， 骨子里帶的， 跟不謙虛差不多吧！