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NBA球员在休赛期保持身材的方法,塔图姆请科比特训,哈登打夏季联赛

5:美國隊集訓

美國隊近期集訓, 不少球員受到邀請之后都會直接選擇加入這一行列, 因為在大多數優秀的球員的集訓里, 球員在這里成長速度會很快, 在這里也能學到更多的東西。 NBA不少球員接到邀請就直接選擇前往, 對于身體恢復狀態也是非常有利的。

4:打野球聯賽

NBA球員除了參加集訓外, 偶爾參加野球聯賽飆飆分也是非常常見的事情, 近期哈登帶著自己的好友塔克一起去德魯聯賽打球, 哈登還差點因此受傷, 塔克甚至在最后時刻差點與對手發生了沖突, 所以打野球聯賽還存在一定的風險。

3:找球員打熱身賽

熱身賽也是NBA球員在夏天的選擇之一, 很多球員的豪宅里面都有四人的籃球場, 所以很多時候他們會邀請好友來家里一起打一場比賽, 韋德近期甚至帶著兒子一起參加了熱身賽, 向眾人展示自己的良好狀態的同時, 也讓兒子得到高效的訓練。

2:辦訓練營

很多球員都會在夏天舉辦訓練營, 像前幾年保羅的訓練營中就有米切爾的身影, 很多球星都在挖掘未來的NBA巨星和優秀年輕的天才球員, 雖然NBA球員能夠從中獲利, 但能夠把他們身上的東西傳授給別人, 那也是一種傳承籃球的精神。

1:請專業教練訓練

學無止境, NBA很多球員都會在夏天進行對自己的弱項進行鍛煉, 他們很多時候都會花錢請專業的籃球教練來訓練,

但也有像塔圖姆邀請科比一同訓練的情況, 當然科比的技巧可比專業的籃球教練還要專業幾倍, 不然這二十多年球就白打了。

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