50多天前，
37歲的劉凌峰被確診為胃癌晚期。
近日，
他在朋友圈發布了一條寫有10個愿望的遺愿清單：
擁抱每一個認識的人；跑一次馬拉松；
帶兒子去釣魚、野營、夜讀， 開家長會；
照顧好自己的身體；
陪妻子走更長的路…
十個愿望， 寫給自己， 寫給親人， 寫給陌生人，
有深情的眷戀， 有沉重的不舍， 更有溫柔的祝福。
每天堅持發朋友圈， 告訴大家我還活著，
而已經買好的墓地， 卻又透著看破生死的淡然。
這是一個普通人以全部生命力發出的呼喊，
希望有更多人聽到， 有更多人懂得，
有更多人早些學會珍惜當下的時間，
我們總覺得時間還很多，
那些日常小事， 那些平凡話語，
可以等事業有成， 或所謂的財務自由之后再做再說，
然而， 向上攀爬的路是沒有盡頭的，
但沿路的風景錯過了就不會再有，
多少溫情如水， 多少偶遇如風， 理想很遠， 愛在咫尺， 別讓它等太久。
身為肉體凡胎， 誰能不畏懼死亡呢？
但最初的恐懼之后， 該如何面對， 是一個艱難的選擇。
東北女孩王越身患胃癌， 只能靠營養液維持生命，
而在離世之前， 她身穿綴滿花朵的紗裙，
妝容精致， 笑容燦爛地為自己辦了一場“人生告別會”。
當分離注定要到來， 女孩想留下的，
是她最美麗的樣子。
華南農大研究生李真出身農村， 艱苦求學，
卻不幸罹患白血病，
他在綜藝節目《見字如面》中，
寫下一封家書感謝和告慰家人，
希望他們收住淚水， 笑看過往。
29歲的漫畫家熊頓， 身患癌癥之后， 生活地覆天翻，
但她沒有放下夢想的畫筆， 而是用風趣幽默的語言，
溫情可愛的畫風，
記錄下自己與病魔抗爭的過程。
當夢想變得灰暗， 樂觀勇者想留下的，
是讓心靈重放光芒的色彩。
電影《尋夢環游記》中，
死亡不是生命的終點， 遺忘才是。
當世界上再沒有一個人記得你， 死亡才真正來臨。
所以， 每個人都想要努力留下一些什么，
讓記憶比肉身活得更久， 走得更遠。
明白死亡終將到來， 便知曉了生命的長度，
而在有限的生命中努力活得美好，
便可自己定義生命的寬度和廣度。
那些承受命運暴擊， 仍然用力微笑的人們，
讓我們學會珍惜每一刻當下，
其實， 更多的告別， 并非生離死別，
而是天長水闊， 茫茫不見。
我們離開校園，
離開故土，
離開曾經奮斗的城市，
離開那些愛過的人，
一路分開也伴隨一路相聚，
相聚時盡興， 分離時盡情，
如果人生注定的是不停地離開， 希望塵世中每個人，
都有時間好好告別。
想了解更多健康服務資訊
點擊二維碼， 關注彭城大健康