藏族人為什么可以適應高原環境？答案你絕對想不到
現在人們的生活越來越好， 就會有更多的人想去外面的世界看一看。 尤其是青海， 西藏， 云南等地， 是很多人向往的地方， 但是隨之而來的就是一系列的安全問題。 尤其是藏區， 一般人就會有很嚴重的高原反應。 但是為什么藏族人民為何能適應高原反應呢？下面就讓我們大家一起去了解一下， 原因到底在哪里？
有人曾經說過， 西藏是凈化人心里的地方， 就會吸引很多的游客去游玩， 我們也都知道， 在藏區唯一接受不了的就是高原反應， 高原反應產生對人的心情會有很大的影響。
第一， 和他們的基因有很大的關系， 由于常年居住高原環境， 藏區人民體內的紅細胞就會增多， 以此來保護它們， 但是也有壞處， 體內的紅細胞增多就會有紅細胞多發癥， 影響身體健康。 第二， 對于藏區人名來說， 他們的血管和動脈比你普通人要大很多， 可以來提供氧氣， 就不會造成高原反應的產生。
對于普通人來說， 高原反應就很容易發生， 第一是和平時住的環境有很大差距， 第二是因為在藏區高原氧氣比較少， 第一時間還不能適應， 就會導致發生高原反應。
首先， 在剛去高原的時候， 身體會出現不適， 所以不能劇烈運動， 身體不適的時候要臥床休息， 多注意， 多喝水， 多吃蔬菜， 避免太多于勞累， 另外還要盡量注意不要抽煙酗酒， 引起身體不適。
然后， 在高原期間， 運動不能太頻繁， 背包也不能太重， 因為高原反應呼吸就比較弱， 背包太重就會增加身體壓力。 最后， 當身體不舒服越來越嚴重時， 就要考慮去醫院就診。 最好的還是準備一些藥物， 以備不時之需。 所以相對普通人來說， 藏區人民適應高原反應就是很普遍的事兒了。
在這里， 小編覺得， 無論在哪里， 都要照顧好自己安全是第一， 現在相信大家對為什么藏區人民能夠適應高原反應有了一定的了解了， 下面我們就期待藏區人民更好的發展吧。