在電視里看NBA比賽好像人家得分很容易， 別看籃球比賽人少場地小， 要想輕松的得分是非常難得。 罰球可能是最輕松的得分方式了， 一般對于職業運動員來說不能是百分百命中， 也得是能夠罰十個進七八個。 當然也有不少人的罰球命中率就是非常差的， 比如奧尼爾等。 不過奧尼爾就算是罰球命中率差， 至少人家的姿勢還算是好看。 有些NBA球員的罰球姿勢真的是讓人嘆為觀止。
著名的NBA球星斯塔克豪斯在罰球的時候要先深深的蹲下去， 最后在彈起來投籃， 幅度顯得特別的大， 可以說是讓人大跌眼鏡。
火箭隊的奧怒阿庫在罰球的時候才用的是小學生才會用的端尿盆方式， 用這樣的方法在NBA的賽場上罰球， 可以說是有一種非常大的反差對比的效果， 看見的人都會覺得非常好玩。
另外火箭隊的海耶斯雖然身高不高， 但是他卻是打中鋒位置的。 而且在比賽中經常會有不錯的發揮。 由于他打得是中鋒， 所以經常會有罰球。 海耶斯的罰球動作是分開的， 不是那么連貫， 給人的感覺就是動作很卡一樣， 搶籃板的人都摸不準他的節奏。
戴斯蒙德梅森曾經是01年的全明星扣籃大賽的冠軍， 能在空中完成很多動作。 而且他的動作也都是非常舒展優美的。 但是他在罰球的時候卻非常的怪異。