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嫂子天天做這道湯喝,結果不僅她皮膚嫩滑,就連我的皮膚也都變嫩了

相信很多人平時也是都是會在家裡自己動手做飯吃的, 那麼就得要有一些肉菜來著配著吃了, 當然吃飯是少不湯了, 平時人們會做出的湯也都是最有營養的, 小妖也是經常可以吃到嫂子煮出來的好喝的湯, 每天也是變著法的做出不同的飯菜來。

不過最小妖發現經常可以喝到嫂子做出來的香菇絲瓜湯, 絲瓜相信很多人也是有吃過的, 特別是在現在要到夏天了, 菜市場也是可以看到人們已經開始售賣絲瓜了, 價格也是相當的便宜, 一根就可以煮大半鍋的湯, 看著嫂子天天都賣這種絲瓜回來煮湯,

剛開始甚是不解, 現在終於是知道。

經過去百度一查才知道原來絲瓜有著可以美白還可以祛斑的功效, 難道最近發現家裡人的皮膚也是變得相當的嫩滑, 看來嫂子對於養生養顏還是很有一套的, 絲瓜還有著抗衰老的功能, 以後也是可以經常做出這道湯業喝喝了, 做法也是相信的簡單。

將買回來的絲瓜去皮後切成小塊的, 香菇用開水泡過變軟也是將它切成小片, 要做出這道美白養顏的香菇絲瓜湯就只需這兩種食材, 在一口鍋裡倒入少許的食用油將香菇倒進去翻炒, 翻炒過後就可以把絲瓜也倒進去, 加入一些調味料, 最後再倒入溫開水沒過食材。

讓水將這絲瓜還有香菇煮上一段時間後就可以盛出大的湯盆裡了,

看著也是相當的清淡, 特別是在現在這種悶熱的天氣最適合喝清淡些的湯了, 這就是小妖現在每天都可以喝到的養顏湯, 大家有沒有也感興趣的呢, 也可以學著沒事做出來和家人一起品嘗, 一起抗老呢。

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