我的一個朋友懷孕了， 從此就開啟了熬夜模式， 我發布的狀態經常被她半夜點贊， 有一次我問她， 孕婦了， 可不能經常熬夜了， 對寶寶不好。 誰知她不在乎地說， 沒事， 我白天總是睡， 晚上就特精神， 反正總體睡眠時間是夠的， 對身體沒啥影響。 真的是這樣嗎， 答案真的不是這樣的。
孕婦熬夜有這幾種危害， 可能你很少聽說
胎兒發生血虛現象
在晚上11點到凌晨3點， 是肝臟造血的時間， 如果這個時間段還不休息， 就很容易造成血虛， 孕婦更是如此， 本來孕期就貧血， 加上熬夜， 長時間就可能供血不足， 消耗的氣血補不回來，
影響胎兒發育
別以為生物鐘顛倒沒有關系， 人是日出而作， 日落而息的動物， 這跟大自然中的大多數哺乳動物的生存規律是想通的， 孕期說短也不短， 十個月的時間如果有大部分都是熬夜度過的， 就會變得精神緊張， 黑白顛倒導致內分泌紊亂， 孕期就容易暴躁易怒， 尤其是孕早期， 胎兒的器官正在形成期， 更應該有規律的作息， 美國匹茲堡大學的研究者發現， 女性在懷孕期間睡眠不足， 會增加胎兒體重偏輕的幾率， 也會出現其他并發癥， 影響胎兒的生長。
影響寶寶出生后的睡眠
孕媽媽不睡覺， 寶寶其實是可以感知的， 在孕晚期， 寶寶能夠從媽媽的行為中判斷該睡覺還是玩耍，
所以孕媽在晚上休息的時候， 要放下手機， 盡量把手機放在客廳， 不然隨時可能拿起手機刷不停而忘記了時間， 白天的時候也不要多睡， 必要的睡眠可以緩解疲勞， 如果過量了， 就會造成晚上睡不著， 白天還可以多散散步， 晚上睡覺一杯牛奶， 也有助于快速進入優質睡眠哦。