给宝宝戒掉夜奶，最好不要早于这个月龄，他会更聪明

很多媽媽在寶寶剛出生的頭一年， 都被“吃夜奶”這件事折磨瘋了， 白天看了一天孩子， 本來就腰酸背痛， 晚上也不得休息， 孩子一會一醒， 哭鬧著要吃奶， 媽媽的睡眠頻繁地被打斷， 睡眠質量嚴重下滑， 所以很多媽媽狠心給寶寶把夜奶斷了， 終于能睡好覺了。 可是在這里提醒寶媽們一下哦， 斷夜奶可以， 但是最好不要早于這個月齡。

斷夜奶不要早于6月齡

在2004年的一份研究中， 九成的寶寶在六個月的時候， 才能夠規律地睡整覺， 也就是連續不間斷地睡眠6個小時， 在此之前， 2-6周大的寶寶， 睡眠的周期是2-4個小時，

6-8周的孩子睡眠開始向夜間傾斜， 三個月大的孩子開始出現規律的睡眠， 但是夜間還會頻繁地醒來， 這時候如果有母乳的供給， 孩子會發育得更好， 這是為什么呢？

夜醒可以維持母乳的分泌量， 滿足寶寶的身體發育

產后幾周內， 媽媽的乳汁分泌會有一個敏感階段， 也就是寶寶越吃奶水會越多， 反之奶水會回退， 頻繁地刺激和母乳， 媽媽的乳汁分泌量會上升， 夜間更是如此， 小嬰兒隨時隨地在長身體， 夜間更需要母乳的滋養， 這對他獲取母體抗體， 搭建自身腸道菌群都有莫大的好處， 吃夜奶的寶寶長得也比較強壯， 身體發育更好。

夜醒是寶寶的自我保護機制

寶寶離開溫暖的子宮， 媽媽就是他認識世界的樞紐， 所以對媽媽的依賴達到了空前的程度，

頻繁地夜醒就是寶寶自我保護機制在起作用， 他會表達各種需求， 吃奶可以快速地讓他生長和發育， 覓食就尤為重要， 寶寶在睡眠中醒來的能力非常重要， 可以防止安靜睡眠期太長而引發的猝死， 所以夜醒吃奶也是寶寶發育正常的標志， 小寶寶在變聰明呢。

所以媽媽們要戒掉夜奶， 最好選擇在六個月以后， 寶寶睡眠也規律了， 母乳分泌也穩定了， 媽媽們也可以睡個好覺了呢。