分手后， 很多人都會面臨一段時間非常痛苦的階段， 會忍不住去想對方， 想去聯系對方， 這個時候， 往往容易犯一個錯誤， 那就是為了挽回前任而去卑微地討好對方， 只求對方可以留下來。
但是當對方和你說分手了， 就說明對方是很大程度上起碼在當時是對你有很大不滿的。 這個時候， 你再去表現得非常卑微、就會讓對方覺得你更煩、更廉價！
正確的方法應該是這樣的：
1、自然想起法
這種方法適用于你在分手后已經有了比較大的變化， 并且你有足夠的信心能夠再次吸引前任， 前任也對你有明顯的感情復蘇的跡象。
美好的回憶往往會引起對方的共鳴， 為你們之后復合提供好的情感基調。
2、正當借口法
如果你們分手的時候關系鬧得非常僵， 對方可能已經把你所有的聯系方式都已經刪掉甚至拉黑。 但是盡管如此， 你們還有共同好友啊， 在分手的這段時間， 你可以把你所有的變化通過你共同好友來傳遞給對方知道。 此時對方對你的戒心已經大幅度降低， 但是你還是要學會控制節奏， 聊天內容也盡量不要提及太多的感情。
你可以通過一些正當理由比如想知道之前對方給你買的衣服的鏈接等等， 總之不要給對方太大的心理壓力。
3、開門見山法
如果你覺得找借口這么委婉完全不是你的風格， 你也做不來， 那就直接了當進入話題。
比如， 找到對方的興趣， 投其所好， 直奔對方感興趣的話題， 比如前任是個籃球迷就可以吧近期關于NBA的一些賽事拿出來一起研究， 或者給對方推薦一些近期吃過的很合前任胃口的食物和餐館。
重點是投其所好， 一定要注意避免那些你們之前戀愛的時候爭執過的點。 比如， 你們之前如果因為游戲吵架過， 就不要在選這方面聊了。
總之， 不管你分手三天也好、一周也好、一個月也好， 不管你有多渴望聯系對方，
挽回也是一個技術活兒， 也是一個漫長的過程， 千萬不要急于求成， 這個過程就猶如一盤棋， 必須掌握技巧和節奏。 最后祝大家能夠挽回自己放不下的另一半， 幸福地在一起。
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