此前， 孫儷幫助自己的助理成功瘦了74斤， 還一手將助理送進了婚姻的殿堂， 之后， 又幫自己的朋友減重30斤。 堪稱減肥界的魔鬼教練啊！就是小編這樣的泛泛之輩得不到娘娘的真傳， 只能偷偷取取經。
翻看娘娘的微博：
大中午的， 娘娘竟然只吃這個， 這是要成仙的節奏呀！小編沒猜錯的話， 右邊的應該是青菜煮雞蛋， 至于左邊的， 呃……小編實在看不出來是啥， 留給各位網友解答。
娘娘不愧是娘娘， 對自己的要求也這么高， 自律又不驕奢， 為了保持好身材， 吃得比小編還可憐。
再來看看一家大小：
鄧超帶著哥哥，
說到這， 小編總結了一些娘娘的減肥秘訣， 現在無私地傳授給大家：
1、 素食減肥， 拒絕大魚大肉， 養成合理的飲食習慣， 多吃冬瓜、白菜、海帶、白蘿卜；
2、 泡腳， 泡完喝幾口溫水， 做幾個深呼吸， 睡覺；
3、 早餐很重要， 每天必須要吃， 外加一杯紅糖姜茶， 排毒降脂；
4、 運動不能少， 瑜伽、普拉提、HIIT， 哪個喜歡挑哪個來；
5、 跳繩、仰臥起坐、慢跑、俯臥撐， 體育老師教的動作都有健身奇效。