前不久， 林心如發微博并配文：想吃就要動啊。
從照片上看， 林心如完全不胖啊， 還在這么努力減肥。 這細胳膊細腿的， 得多吃點才好啊。 看來， 女明星對自己的身材要求真的很嚴格啊。
照片上林心如身穿的粉色褲子是專門為健身準備的， 只是這條褲子的顏色跟膚色太接近了， 尤其是腳踝處都快于身體融為一體了。
有網友評論說：“嚇死我了， 還以為沒穿褲子， 也是很搞笑了。 ”
如果大家仔細翻看林心如的微博， 就可以發現她健身的照片不比吃的少， 照片中的她往往大汗淋漓， 可以看出， 林心如對待健身的認真態度。
所以， 生完孩子的她， 還能保持如此苗條的身材， 不是沒有原因的。
林心如除了做一些機械運動， 也很喜歡瑜伽鍛煉， 就連懷孕期間也沒有停止過。
看來， 瑜伽是瘦身的法寶呢！
接下來就讓小編給大家簡單地介紹幾個瑜伽動作：
1、弓式
2、站立前屈式
3、鴿子式
以上3個動作， 每個動作保持4個八拍， 重復兩次， 大家也可以根據自己韌帶的情況量力而行。 瑜伽是一個長期堅持才能夠看到效果的健身運動， 所以千萬不要半途而廢哦！