NBA球員因為運動量的關系， 平日里的攝入量和消耗量都很大， 可退役后緊張的訓練一下子沒有了， 飲食習慣卻還是保留了下來， 這就導致了許多球員退役后身材嚴重發胖。 比較典型的就是我們的“移動長城”姚明。 大姚剛去NBA的時候瘦的跟麻桿兒一樣， 后來慢慢壯實了一些， 可退役后大姚的體重直線上漲， 坊間有傳聞稱姚明現在的體重有400斤， 小編也不知道是真是假。
而姚明火箭時期的好兄弟弗朗西斯以身體素質勁爆著稱， 雖然個頭不高， 但是他可以輕松做出各種大風車、折疊扣籃的動作。 退役后的弗老大身材走形、面容憔悴，
曾經的開拓者頭號球星、黃曼巴羅伊是一名被傷病毀掉的天才， 他是詹姆斯的同齡人、2006年的六號秀。 如果不是開拓者的“獸醫”團隊， 說不定我們現在還能看到羅伊在場上打球。 現在的羅伊在老家西雅圖的一所高中擔任教練， 身材也是嚴重走形。
正面的案例也有， 那就是“白魔鬼”畢比， 球員時代的他以外線投射和控球能力著稱， 身體并不占優勢， 估計低位背打納什可能都很費勁。 然而退役后的畢比沉迷于健身， 現在已經成為了魔鬼筋肉人， 如果畢比球員時代能練成這樣的身體， 也許能達到威少的水平吧？
下面進入今天重點要說的球員：安東尼-沃克。 中國球迷喜歡叫他胖頭陀，
沃克球員時代的工資接近2億， 然而他并不懂得理財， 還養活了數百名小弟， 最后落得個破產的下場， 還把自己唯一的一枚總冠軍戒指給賣掉了。
上圖是沃克的對比照， 小編發誓右邊那個不是奧尼爾！不過沃克如果球員時代能有這樣的身材， 估計也可以和奧尼爾在籃下抗衡吧？
與沃克形成鮮明對比的是雷阿倫， 君子雷今年已經43歲了， 但身材依舊很有型， 八塊腹肌清晰可見。 說到底， 最重要的還是自律， 如果沃克能像雷阿倫那樣管住自己， 他就不會變成現在這個樣子， 更不會破產了。