160腎俞穴,改善眼瞼水腫、黑眼圈
腎俞穴能起到補腎氣的效果,中醫認為腎氣的強弱會影響到月經的狀況。 腎氣足則有助於維持月經的穩定、容貌的美麗。 若是腎氣不足就要補。 腎氣不足的典型症狀為月經不調、腰膝酸軟、眼瞼水腫、黑眼圈加重、面色蒼白等。 若是有這些症狀,就要及時補腎氣。
功效作用：
調補腎氣、通利腰脊,主治月經不調白帶異常、不孕遺尿、小便不利水腫、腰膝酸痛、耳鳴、耳聾。
按摩：用拇指按揉腎俞穴200次,每天堅持,能治療白帶異常、月經不調等疾病。
艾灸：用艾條溫和灸5~20分鐘,可用於治療腰膝酸軟、水腫、月經不調等疾病。
療程：每天1次,10天療程為1個療程。