156内关穴,安心神

156內關穴,安心神

氣血不足、雌激素下降,加上工作壓力大,容易造成女性心煩意亂。 此時不妨經常按按內關穴。 內關穴是心包經上的穴位,可以影響到心藏神的功能。 中醫認為,人的心理活動、情志都是由心所主,所以養心能達到安神的效果。

功效作用:

寧心安神、理氣止痛。 主治心痛、心悸、失眠、胃脘疼痛、嘔吐、呃逆哮喘。

按摩:用拇指掐揉內關穴200次,能治療心痛、嘔吐、暈車

刮痧：從上向下刮拭3~5分鐘,可用於治療心悸、失眠、癲狂、熱病等。

療程：隔天1次,10天1療程。