153血海穴補血養血,遠離婦科病
子宮、卵巢的生理功能強弱,取決於氣血滋養力。 氣血充足,子宮、卵巢就有活力。 通過補氣血的方法,能達到調經、使雌激素分泌充足的目的。 同時也能達到增強孕力、滋養肌膚、遠離婦科病的目的。 補血養血可以每天按按血海穴。
功效作用：血海穴有兩點非常重要的功效:一是補血;二是活血經常對這個穴位進行刺激,有較好的保健養生功效。
按摩：每天上午的9~11時,做一次舒舒服服地按揉。 這個時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處於上升趨勢,所以直接進行按揉就好了。
每側3分鐘,要掌握好力道,不宜用大力,只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。
艾灸：艾炷灸或溫針灸血海穴5~7壯,艾條灸血海穴10~20分鐘。
肝血虛——血海穴
肝開竅於目,在液為淚,在體為筋， 所以肝血虛就不能營養眼睛和筋脈,會出現眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的症狀,當出現這些情況時,可選用血海穴來補足肝血。