鄧紫棋昨日在微博上曬出自己的游玩照片， 并且配文：曬曬太陽才發現夏天原來已到， 望望大海會感到生命如此美好。 并且曬出自己身穿比基尼依靠在欄桿上， 望向遠方的照片。 很多網友就立馬抓到了重點， 鄧紫棋的身材什么時候變得這么好了？很清晰的馬甲線， 全身沒有一絲贅肉， 鄧紫棋的身材很健康也很性感。
還記得很久以前提到鄧紫棋就會想到鄧紫棋的皮褲， 因為她在很多舞臺表演中都穿著皮褲， 而且出國看秀也是穿皮褲， 各種各樣的皮褲。 大家都知道， 鄧紫棋的個子不是很高， 沒有女明星都引以為傲的大長腿，
但是說是這么說， 鄧紫棋還是很在意自己的身材， 而且也堅持鍛煉。 以前她去錄制湖南衛視的綜藝節目《快樂大本營》時， 去餐廳吃飯。 工作人員就透露， 鄧紫棋并沒有像身邊的工作人員一樣吃火鍋， 她只是從餐廳要了一鍋清水， 加了些鹽然后涮了些羊肉吃， 其他的高熱量食物一概不動筷。 這個意志力也是可以的， 而且自控能力很強。 聞著身邊的火鍋香， 鄧紫棋都沒有被誘惑。
對于身材管理， 鄧紫棋說過一句話， 你吃什么， 在你的身體都會反應出來。 就像那句話一樣：“You are what you eat”,鄧紫棋可以這么控制飲食， 一般人真的很難做到啊。 所以說， 好身材都是控制飲食加鍛煉出來的， 不能只節食， 對身體沒有好處。 當然也有那種只吃不胖的人， 這樣的人是少部分的， 真的是讓人羨慕嫉妒恨。