149常刮腎經、膀胱經,腎陰腎陽能調和
腎的陰陽平衡,關係全身
腎為人的先天之本,是人立身之本,寓元陰元陽。 中醫學認為,“人始生,先成精”,而腎藏精,所以腎為先天之本。 元陰指陰精,元陽指元氣,元陰元陽在人的生命活動中,起著決定性作用。 人的健康生長,全賴元陰元陽的相互維繫,互相推動。 任何情況下,腎陰和腎陽的動態平衡遭到破壞而又不能自行恢復時,就會導致疾病的發生,即形成腎陰虛、腎陽虛,進而導致全身陰虛、陽虛。 由此可見,腎的陰陽平衡對人體陰陽的平衡是多麼重要,由於腎與生俱來的重要性,腎本身的調節潛能也是非常大的。
刮痧法,刮拭腎經、膀胱經
如何讓腎充分發揮自身的調節潛能呢?我們可以通過刮拭腎經、膀胱經來激發這種潛能。 前面說了腎的作用,可以通過刮痧來激發腎的自身調節潛能,來調整身體的陰陽狀態,為什麼又要刮拭膀胱經呢?因為膀胱經是太陽經,陽氣較旺,同時腎與膀胱相表裡,兩經經氣互通,相互影響。 通過刮拭膀胱經更可增強腎的陽氣,從而加強其對水液的蒸騰、氣化作用,有利於水液的吸收,更好地發揮補陰作用。 在刮痧之後,喝一大杯溫開水,並對刮痧的部位進行適當的保護,尤其注意不要吹冷風。 另外,當天不要洗澡,不管是冷水還是熱水,這是因為刮完痧後皮膚的毛孔都張開了,外邪(主要是濕、寒、風)很容易從張開的毛孔進入體內。