144女王專供——蜂王漿
對女性來說,雌激素是不能少的,若是體內的雌激素不足,女性就會身材不好,面色不佳,整天也沒精神,還容易心情抑鬱。 尤其是更年期女性,隨著雌激素越來越不足,身體的問題也越來越多。 這樣的女性不妨適當吃點蜂王漿。
蜂王漿是工蜂咽腺或咽後腺分泌出的一種黏稠狀液體,顏色為白色或淡黃色,略帶甜味並有些酸澀感,是專供蜂王享用的食物。 蜂王漿富含雌激素,可以讓女性更具活力。 長期服用蜂王漿對高血脂症、血管硬化律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
提示:蜂王漿不宜多吃,每日10毫升即可可分兩次食用。
挑選要點：
優等蜂王漿色乳白,光澤明顯無雜質、氣泡有明顯的酸澀、帶甜味回味略甜；摻假蜂王漿滴一滴在紙上,若有水:滲出,則表示摻假。
祛暗黃,添活力蜂王漿蜂蜜水
原料：蜂蜜2勺蜂王漿小半勺開水1杯
做法：
開水變溫後,將蜂蜜和蜂王漿放人即可飲用。
蜂蜜和蜂王漿不宜用開水沖,否則會使活性物質失活。
如果本身腸胃不好的人最好用30℃的水沖泡看喝,否則客易引起腹瀉、腸胃炎等不適症狀。
改善更年期綜合征蜂王漿茶
原料：蜂王漿5毫升溫開水1杯
做法：將蜂王漿放人溫開水中,攪拌均勻,即可飲用。 蜂王漿不宜用開水沖服,會造成營養元素的流失。