肥胖不可怕， 只要方法對了堅持一段時間， 還是可以成功瘦下來的。 可是， 最怕的是好不容易減掉了體重， 沒過多久又反彈了！這種就是我們傳說中的“喝水都會胖”即一種易胖體質， 那麼深受這種體質影響的人兒， 又該如何徹底擺脫肥胖， 做個無毒沒贅肉的美人呢？別急， 別擔心， 今天小編就教你一種方法！這個方法是一位成功瘦了30斤， 過了5年後一直都保持九十身材的減肥達人推薦的哦！
生薑紅棗茶：
具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。 飲用後能促使血管擴張， 全身有溫熱感，
材料：紅棗300g， 生薑100g， 蜂蜜100g
步驟：
1.把大棗洗了泡10分鐘， 然後用剪刀剪開去核。 這步不可少， 因為有的棗裡面有蟲子， 有的狀態不好有些爛。 不過， 有蟲洗掉就可以， 不用扔。 爛的扔掉。
2.把生薑擦絲。 不要去皮， 生薑皮可以消腫利尿。 鍋裡放水和棗齊平， 開煮。
3.生薑絲放入紅棗湯裡一起用大火煮開， 之後轉小火， 待湯汁濃稠後， 就可以關火了。 大概要三十分鐘。 待湯汁溫度適宜的時候， 就可以蜂蜜蜂蜜， 攪拌均勻！
一開始可以每天喝2次， 之後可以一周兩次， 不僅可以維持身材還可以養顏美肌，