圖：網絡 文：小潘談情說愛
強大不代表強勢， 很多女人會把這兩個名字混為一談。 強勢是小姑娘的看法， 她們認為：別低頭， 王冠會掉， 壞人會笑。 這種非主流一樣的說法， 無非是代表了年輕小姑娘思維的淺薄和幼稚。
真正的強大， 來源于內心， 一種自信， 從容不迫的態度。 不論生活處于什么處境， 都可以泰然自若的面對。 女人是水做的， 水能載舟亦能覆舟， 水能煮粥喂飽生命， 也可以成為洪水猛獸吞噬村莊， 換而言之， 一個女人， 要懂得如何上善若水， 成為一個強者， 是知道什么時候該善待別人， 什么時候該保護自己。
其實， 女人是敏感的動物， 相對于男人而言， 較為脆弱， 感情豐富， 那么女人脆弱的時候， 要做好哪三件事， 內心才會越來越強大呢。
第一， 不要討好他人
很多女人在婚姻與愛情中， 喜歡討好男性， 喜歡討好對方， 用各種方式博得對方的開心與認可， 以至于失去自己。 心理學家認為， 導致我們不快樂的原因， 恰是因為我們熱衷于討好他人， 而忽略了自己。
心理學上有一個名詞叫討好型人格。 人格一定形成， 很難改變， 這跟智商和能力大小無關， 而所謂討好型人格， 則是很容易就能改變的。 首先， 我們要確定一點， 那就是討好型人格， 它不屬于一種癥狀， 只是一種表現。 說到底， 它只是我們應對壓力和生活的一種方式， 人人都在討好。
但是討好別人， 往往讓自己活得很累， 所以女人要變得不脆弱， 就應該努力奔跑。 當你發現， 你已經跑到了最前面， 你越跑越快， 越跑越遠的時候， 不僅僅身體會變得強健， 內心也會強大起來。 自信是會傳染的， 一個體魄矯健的男人， 一個身材曼妙的女人， 他們很難不自信， 因為身邊的人都不如自己， 為何不自信呢？
第二， 走出舒適區
小富即安與大富大貴是不同的生活方式， 而自甘墮落與奮斗向前就是兩種截然不同的人生軌跡。 有些人， 把自甘墮落當成小富即安， 索性破罐子破摔， 無所事事， 浪費生命。 特別是女人在結婚以后， 生兒育女， 敢做家庭主婦， 不愿再工作， 不注重身材和樣貌， 就此想度過一生。
其實， 你要明白，
我們會過于習慣舒適區， 并把自己局限在這個區域內。 停留在某個特定的狀態中， “舒適”固然是舒適， 但是帶來的會是思想上的懶惰， 行動上的停滯， 作風上的懈怠。 所以， 走出舒適區的女人， 就能更好的解決生活里的問題， 活得更強大。
第三， 學會獨處
當下社會， 燈紅酒綠， 物欲橫飛， 很多人已經失去了獨處的能力， 一個人閑下來的時候， 總是抱著手機刷微博、聊微信， 好像一個人看書聽音樂冥想就會死去。
女人是感性的動物， 情感豐富， 容易孤獨， 在很多情況下害怕孤獨， 所以就想依靠戀情來填充生活， 到頭來被對方傷害索性不再相信愛情， 落得形影單只， 倒又害怕孤單來襲， 于是又再次寄希望于愛情， 如此惡性循環， 無窮無盡。 客觀而言， 這還是代表女人感性而不理智。
獨處不等同于孤獨， 是個體獨自一人、未與他人進行交流的一種客觀狀態。 從情緒體驗上來看：不愉快的感覺是伴隨孤獨而來的， 卻并不一定屬于獨處， 獨處中的人可能不快樂， 也可能是快樂的。