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C罗的强大在于自律?你知道他一天睡多少个小时吗?真的让人匪夷所思

這屆俄羅斯世界杯已經過去一段時間了, 但是熱度依舊。 特別是C羅和國足, 現在話題還是不斷。 國足咱就不說了, 什么水平咱們心知肚明, 不提也罷。

C羅自從在這屆世界杯止步在十六強之后他的話題就一直沒有斷過, 先是轉會的消息, 從這個消息被傳出, 到最后消息的落實。 球迷對他的討論一直沒有中斷過, 最后轉到尤文之后所展現出來的巨星效應也是讓人膜拜。

C羅人氣為什么能夠這么的高?為什么能夠成為足壇上的巨星?除了球技之外, 還因為他的人格魅力。 他還有很多的稱號比如:“自律羅”、“霸道總裁”等等。

從這些稱號就可看出他的為人。

前段時間尤文的體檢更是讓很多球迷震驚, 如今33周歲的他身體年齡只有20歲, 體脂率只有7%, 還是那么的強壯。 這跟他的自律脫不開關系。

但是最近有媒體指出, C羅的強大跟他長時間的睡眠也有關系。 他一天的睡眠竟然能夠達到12個小時!這個作息規則是專業的“睡眠教練”尼克·里圖海爾斯為他制定的。 這真的有點讓人匪夷所思。

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