沈夢辰出生于1989年， 她是一個耿直率真的女孩， 有很多的人都覺得沈夢辰的成功來得很容易， 覺得她沒有什么實力， 根本不配成為湖南衛視的常駐主持人， 但是沈夢辰通過自己的努力， 向觀眾證明了她是一個有實力的人。 在擔任《我是歌手》經紀人的時候， 沈夢辰有著很高的情商， 有著得體的語言和行為， 善于察言觀色， 于是就很容易把握觀眾的情緒， 點燃全場的氣氛， 用她自己特有的幽默細胞， 征服了觀眾的心， 從這些行為中我們就可以發現， 沈夢辰的成功絕不是偶然， 是必然。
沈夢辰的穿搭很是時尚，
沈夢辰的妝容十分精致， 戴著黑色的帽子和黑色的太陽眼鏡， 整體給人一種嚴肅的莊嚴的感覺。 搭配裙子露肩的設計， 不用凹造型就時髦滿分。 腳上穿著一雙黑色的靴子， 背著一個撞色系的包包， 讓沈夢辰看起來有種大大咧咧的個性， 很有青春活力感。
看到沈夢辰這張照片的時候， 開始沒有發現什么不對勁的地方， 但是看久了就會發現， 沈夢辰的這一雙腿有點長過頭了。 沈夢辰已經離不開P圖了？小腿比上半身都長，
沈夢辰身穿一件藍色和白色相配的吊帶裙， 露出她那嬌美的小腳丫， 看起來竟是那么的美麗嬌媚。 很符合妙齡青春的快感， 小清新的味道十足。
沈夢辰身穿看上去很簡單的套裝， 其實卻很有很多的小心機。 沈夢辰的這件上衣在腰間采用了綁帶的設計， 很好地展示出她那盈盈一握的小蠻腰， 很是養眼。