揭秘全球公认的5种最不健康的饮料，可乐、红牛上榜，网友：最后一个不服气！

揭秘全球公認的5種最不健康的飲料， 可樂、紅牛上榜， 網友：最后一個不服氣！

現在市面上的飲料多的恐怕我們都數不清， 不過畢竟常見的也就那么幾種， 品牌也不是太多， 喝飲料已經不是什么稀罕事了。 但是不知道大家有沒有了解過哪些飲料是健康的， 哪些飲料是不健康的。 接下來小舌就給大家看看哪些飲料是不健康的飲料， 你中招了嗎？

可樂

可樂可是多數人的最愛啊， 尤其是現在這個季節， 不喝點冰鎮可樂怎么能過得了夏天呢， 可是可樂又屬于標準的碳酸飲料。 碳酸飲料里面含有大量的水汽，

碳酸， 喝進胃里會對胃造成傷害， 刺激性太大， 進而引起胃寒、胃脹等一系列胃病。 所以不建議大家經常喝可樂， 偶爾喝一次就可以了。

紅牛

紅牛屬于功能性飲料， 其實所有的功能性飲料都是不能多喝的， 為什么喝完之后會興奮呢， 只是因為添加的都有興奮劑， 經常喝這類飲料對我們的健康是沒有太多好處的， 所以不要再把功能性飲料做為你的救命稻草了。

咖啡

咖啡現在在中國比較常見了， 很多年輕人喜歡上午上班就喝咖啡來提神， 咖啡含有大量的咖啡因不說， 還含有很多熱量和脂肪， 長期喝這類飲料會引起肥胖， 而且咖啡因對我們身體的摧殘還是很嚴重的。

雪碧

雪碧和可樂是類似的碳酸飲料， 碳酸飲料喝多了會引起肥胖的哦，

如果你最近正在準備減肥， 小舌要告訴你雪碧可樂都不要喝， 不然一天的肥肉都回來了。 一瓶雪碧含有500多千焦的能量， 運動一小時都消耗不了這么多的熱量。

雞尾酒

可能很多人不贊成雞尾酒是不健康的飲料， 雞尾酒在前兩年比較火， 這兩年雞尾酒的市場已經穩定了， 酒精本身的熱量就很高， 再加上雞尾酒含有很多糖分和熱量， 不太適合過多的飲用， 給我們的身體帶來創傷， 所以平時大家還是要以多喝白開水為主， 飲料不能喝太多呢。