《少林與太極》2018年第5期精彩內容“搶”先看
封面：
目錄：
本刊特稿
—p26少林二路炮拳
文章集萃
—p48論內家拳技法技理中的和合思想
“和”， 在內家拳技法中就是強調不主動、不擴張、不侵佔， 更好地與他人和諧相處， 建立團結、融洽的關係。 四兩撥千斤、借力打力、後發制人、隨屈就伸等， 也反映了和合思想的謙和、和諧、禮讓、包容等。 “合”在內家拳技理中反映了“己”與“己”、“己”與“社會”、“己”與“自然”的關係， 注重自身的外練內養、天人合一、融於一體的“合一”關係， 重視自身道德品質、高尚人格的培養。 對自然模仿的“天人合一”整體觀體現了意識與動作的統一（知行合一），
一、“四兩撥千斤”、“借力打力”體現了“尚巧”、“謙和”思想
“借力打力”是內家拳中一個很重要的技擊技法， 即鬥智不鬥力、巧借別人的力為自己所用。 太極拳論中所提到的“千鈞之力而破萬鈞”即是這種借力打力、以弱勝強、以小勝大的太極拳技巧。 “借力打力”作為內家拳的獨特的技理技法，
太極拳推手是檢驗功夫高深的直接方法， “技擊上要求叫做‘懂勁’， 懂勁的標誌就是以靜制動、以柔克剛、剛柔相濟、反應靈敏， 因敵變化而變化”。 “化”是推手的核心， 在“較勁”中要懂得“聽勁”、“化勁”；而在“較勁”的過程中， 要讓對手失去重心、不穩， 或讓對手不舒服， 使對手處於不利地位， 讓他知難而退， 這就是所謂的“點到為止”。
......(未完)
—p66太極纏絲勁若干概念的思考
纏絲勁是太極拳的功法術語之一， 是一種支配肢體作螺旋式運動的形式，
陳氏十六代陳鑫（字品三）在所著的《陳鑫太極拳分類語錄》中說：“打太極拳須明纏絲勁， 纏絲者， 運中氣之法門也， 不明此即不明拳。 ”他強調了纏絲勁在太極拳中無可替代的位置。 然而， 在諸多有關纏絲勁的論述中， 有些概念性的問題卻不夠明確， 有的還互相矛盾， 令人無所適從。 筆者認為對纏絲勁進行進一步的討論甚至完善， 是非常必要的。
概念之一：順纏與逆纏
順纏與逆纏是太極纏絲勁中的一對基本纏絲， 然而對其定義卻多有不同。 其一是按照時針方向， 順時針旋轉為順纏， 逆時針旋轉為逆纏；因為左手右手相互矛盾， 又衍生出左手順逆纏絲和右手順逆纏絲的觀點。 其二是按照順反關節， 順關節旋轉為順纏， 反關節旋轉為逆纏。 也可以說成是“小指側向手心旋裹或小趾側向足心旋裹叫順纏， 大指側向手心旋裹或大趾側向足心旋裹叫逆纏”。 第三種說法把基本纏絲分得更細緻——①出勁順纏：凡手足向外伸展， 內氣循臂腿內側向前斜纏而下至於手足者， 稱為出勁順纏。
......(未完)
編輯/周鏐超
“少林功夫揚天下，天下太極是一家”，
《少林與太極》雜誌2018年訂購新通道，
您可在中國郵政報刊訂閱網上
註冊用戶名，輸入郵發代號36-98，
動動手指完成支付訂購，
然後每月坐等鑒賞！
經外踝，繞腿斜纏而上，過胯，由後襠至會陰穴，再向上歸於丹田，是下肢的收勁順纏。③出勁逆纏：凡手足向外伸展，內氣循臂腿外側向前斜纏而下至於手足者，稱為出勁逆纏。說得比較詳細些，手臂伸展向外，內氣由丹田發出，經命門穴，循脊而上過大椎穴，逾肩井穴向前，繞臂斜纏而下，從橈骨端向裡，過掌心勞宮穴達中指端，是上肢的出勁逆纏。足腿伸展向外，內氣由丹田發出，下行至會陰穴，經後襠向外，過胯向前，繞腿斜纏而下，經外踝，過足心湧泉穴，沿腳掌外側向前，達大趾端，是下肢的出勁逆纏。④收勁逆纏：凡手足向裡屈收，內氣循臂腿內側向後斜纏而上至於肩胯者，稱為收勁逆纏。說得比較詳細些，手臂屈收向裡，內氣從中指端回收，過掌心勞宮穴，經尺骨端向外，繞臂斜纏而上，至肩，經胸部膻中穴，向下歸於丹田，是上肢的收勁逆纏。足腿屈收向裡，內氣由大趾端回收，過足心湧泉穴，沿腳掌裡側向後，經內踝，繞腿斜纏而上，過胯，由前襠至會陰穴，再向上歸於丹田，是下肢的收勁逆纏。......(未完)
編輯/周鏐超
“少林功夫揚天下，天下太極是一家”，
《少林與太極》雜誌2018年訂購新通道，
您可在中國郵政報刊訂閱網上
註冊用戶名，輸入郵發代號36-98，
動動手指完成支付訂購，
然後每月坐等鑒賞！