NBA训练最刻苦的五大球星，詹姆斯第三，第一无非议！

想要在NBA中打出一番天地， 除了需要自身的天賦和技能之外， 場外的訓練也是非常重要的。 諸如姚明， 他的身高天賦讓他在球場中占據了非常的優勢， 但若不是他在后期努力訓練技術和力量， 他也不可能在NBA中站穩。 也有一些球星原本天賦滿滿， 但因為不愛刻苦訓練最終早早離開了球場。 那么， 在NBA中說到最刻苦訓練的球員， 你都會想到誰呢？

第五， 奧拉迪波。 他原本并不被雷霆看好， 后來去了步行者， 硬是把少了喬治的步行者帶到了季后賽， 而且還和聯盟第一人詹姆斯硬剛了7場比賽， 真是是很勵志。

在輸掉比賽之后， 他沒有想很多， 立即聯系了自己的訓練師說到：“我們什么時候開始？我已經準備好提升到更高水平了。 ”不得不說， 奧拉迪波為了能夠把自己變得更強， 每天都在艱苦的訓練自己， 如此刻苦訓練的球員， 相信在未來的天地中會有他的一席之地。

第四， 卡爾馬龍。 作為NBA史上偉大的大前鋒之一， 卡爾馬龍有著一身勁爆的肌肉， 也正是靠著這副身體才能夠在內線中展現出巨大的殺傷力。 不過， 這副身體并不是天生就有的， 而是馬龍經過長期的刻苦訓練而來的。 猶記得馬龍為了讓自己變得更強， 他身背降落傘在沙灘跑步鍛煉， 這一幕讓人記憶猶新。

第三， 詹姆斯。 作為現役聯盟第一人， 即使現在33歲依舊是聯盟第一人，

在他的生涯中很少出現大傷病， 這都源于他的這副鋼鐵般的身體。 詹姆斯的訓練是非常刻苦的， 他的時間除了打球和陪家人之外， 都是呆在健身房里面鍛煉的。 要知道， 詹姆斯每一年都要花好幾百萬在身體鍛煉上， 能夠成為現役聯盟第一人， 與他的刻苦是完全分不開的。

第二， 喬丹。 作為籃球之神， 在早期的時候喬丹總是被壞孩子軍團揍得找不到北， 為了擊敗壞孩子軍團， 喬丹開始了瘋狂的訓練。 于是“早餐俱樂部”便產生了， 當然這早餐俱樂部并不是說要吃什么早餐， 而是從早上到晚上的魔鬼訓練課程， 據說很多巨星都受不了這樣的訓練強度。 喬丹以這種自虐的方式最終跨過了活塞這座大山， 如愿的拿到了總冠軍，

并為公牛創建了兩個王朝。

第一， 科比。 科比的生涯最初是從替補開始打起的， 經過幾年的摸爬滾打終于成長為聯盟的巨星， 這當中科比吃過的苦也就只有他知道。 大家都非常熟悉的就是科比說過的凌晨四點的洛杉磯， 科比基本上每天都是三點多起床， 四點去訓練， 直到7點吃早餐， 早餐結束后繼續訓練， 就是這樣日復一日年復一年的努力， 才有了現在第二分衛的成就。