異地分開好2個月回來, 女朋友和前兩個月相比瘦了很多, 接近15斤的樣子, 而且整個人氣色也好了不少, 就問她最近做了什麼保養, 感覺變了一個人一樣。 她說吃了這道菜, 黃瓜炒木耳, 天天吃, 吃了兩個月瘦了這麼多, 給我個驚喜。 原來, 黃瓜炒木耳還有這樣的作用, 不僅對身體好, 而且還有一定的刮脂甩脂的效果。
這道菜做起來很簡單, 簡單的準備黃瓜, 外面的菜市場或者超市都有賣, 但是也有人喜歡吃黃瓜苗, 比黃瓜的效果還要好, 但是很少看到有賣的。 木耳都是乾貨店直接買回來自己泡發洗乾淨的,
一共兩個菜, 一個是黃瓜炒木耳, 看起來色澤還不錯, 這是女朋友做的。 加入了一點點的紅辣椒, 比較開胃, 最後稍微加一點蔥花作為點綴, 吃起來很爽脆的口感, 帶著一點點的甜味。
這是我自己做的, 因為家裡沒有其他的食材, 全是黃瓜和木耳, 幸好還有雞蛋, 為了不顯得單調, 換了一種切法, 因為加了雞蛋, 味道更加香一些, 而且營養更加豐富。 總的來說, 其實, 女友以前算是中等身材, 不過既然她喜歡, 我也攔不住。
你能接受女朋友這樣減肥嗎?