您的位置:首頁»健身»正文

異地2個月,女朋友瘦了15斤,原來每天都吃這道菜,刮油還甩脂

異地分開好2個月回來, 女朋友和前兩個月相比瘦了很多, 接近15斤的樣子, 而且整個人氣色也好了不少, 就問她最近做了什麼保養, 感覺變了一個人一樣。 她說吃了這道菜, 黃瓜炒木耳, 天天吃, 吃了兩個月瘦了這麼多, 給我個驚喜。 原來, 黃瓜炒木耳還有這樣的作用, 不僅對身體好, 而且還有一定的刮脂甩脂的效果。

這道菜做起來很簡單, 簡單的準備黃瓜, 外面的菜市場或者超市都有賣, 但是也有人喜歡吃黃瓜苗, 比黃瓜的效果還要好, 但是很少看到有賣的。 木耳都是乾貨店直接買回來自己泡發洗乾淨的,

是從老家帶來的, 味道比一般的要好吃。

一共兩個菜, 一個是黃瓜炒木耳, 看起來色澤還不錯, 這是女朋友做的。 加入了一點點的紅辣椒, 比較開胃, 最後稍微加一點蔥花作為點綴, 吃起來很爽脆的口感, 帶著一點點的甜味。

這是我自己做的, 因為家裡沒有其他的食材, 全是黃瓜和木耳, 幸好還有雞蛋, 為了不顯得單調, 換了一種切法, 因為加了雞蛋, 味道更加香一些, 而且營養更加豐富。 總的來說, 其實, 女友以前算是中等身材, 不過既然她喜歡, 我也攔不住。

你能接受女朋友這樣減肥嗎?

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示