歌頌生活的方式有很多
熱愛早餐便是其中一種
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話說:"早餐要吃好, 午餐要吃飽, 晚餐要吃少”。 一日之計在於晨, 早晨, 當我們經過8個小時的睡眠後, 會感到特別的精神, 上午的工作、學習效率自然要比下午的要高。
因此早餐是人一天中最重要的一餐, 只有早餐攝取了足夠的能量, 人才能在一整天保持一個較好的狀態, 以使身體得到正常發育並保持健康狀態。
作為一名精緻的北師學子, 早餐是我們日常生活必不可少的一部分。
粥
米水交融成粥, 易於人體消化吸收, 每個人的吃飯歷史都是從喝粥開始的,
白粥、瘦肉粥、黑米粥、小米粥等, 配幾個下粥小菜, 養生且飽肚, 一天都能量滿滿。
Price:3¥-5¥
包子
不管我們是否情願, 生活總在催促我們邁步。 早課起晚了, 一個包子便解決了早餐。 食物與人的羈絆千百年從未停止, 包子在中國傳統飲食文化上擔當一個平凡而又不平凡的角色。
豆沙包、流沙包、叉燒包、鮮肉包, 富含碳水化合物, 補充能量的包子種類豐富, 哪個是你的摯愛呀。
Price:1¥-2.5¥
腸粉
腸粉, 深受廣東人的喜愛。 腸粉的身影, 貫穿了從早點到宵夜的每個部分, 粉粉嫩嫩、玲瓏剔透, “白如雪, 薄如紙, 油光閃亮, 香滑可口”這幾句老話用來形容剛新鮮腸粉, 真是再貼切不過了。
蛋肉腸粉,
Price:7¥-9¥
油條
油條, 又名“油炸鬼”, 是一種古老的中式麵食, 長條形中空的油炸食品, 口感鬆脆有韌勁, 中國傳統的早點之一。
早晨沐浴晨光, 把油條掰成小段兒, 然後就沉沉地陶醉於那種濕漉漉的蓬鬆感中, 像沐浴在陽春三月軟綿綿的太陽雨裡, 愜意得寧願不知歸路。
Price:1.5¥-2¥
豆漿
豆漿是個好東西, 營養健康, 易於消化吸收, 是早餐的好搭檔。 早晨的校園裡上課的人兒們, 手裡都少不了一杯可口的豆漿。 一杯豆漿過後, 產生一定的飽腹感, 可以減少其他食物的攝入, 達到健康飲食的作用。
Price:1.5¥-2¥
糯米雞
一隻熱騰騰的糯米雞, 掀開最外層濕噠噠的荷葉, 露出微微棕紅色的糯米, 撲鼻是不出意外的糯米與荷葉的清香。
一口便是一個驚喜,
Price:4¥-5.5¥
水煮蛋
雞蛋, 是生活中必不可少的營養補給品。 在每天緊張, 大量用腦的學習生活中, 每天一個雞蛋可以保證我們每天蛋白質等營養物質的攝取, 是很多同學的養生選擇。
Price:1.5¥-2¥
招牌燒賣
燒賣, 是一種以燙麵為皮, 裡面裹餡並上籠蒸熟的小吃。 燒賣、蝦餃、風爪、, 是廣式茶點中的三劍客, 許多外省的同學都為之著迷。
燒賣的的模樣, 像盛開的花兒, 像在綻放幸福的笑容, 令人愉悅。
Price:2¥-5¥
奧利奧優酪乳水果杯
將奧利奧餅乾的芯和餅分開, 把餅乾敲碎, 平鋪加上優酪乳, 疊加幾層再加上喜歡的水果。 火爆抖音的早餐甜點, 可以說,
Price:10¥-20¥
最幸福的事
早起互道早安
整理好書本
迎接新一天的學習
以及每一頓精緻的早餐
早餐有多重要
其實我們都懂
早餐不吃有多危害
我們也懂
但道理都懂
依然不能好好吃一頓早餐
工作日的忙碌週末的懶床
早餐也不了了之
你連早餐都不能好好吃
怎麼算愛自己
答應我從明天開始
吃早餐吧~
附:一周早餐搭配推薦
週一:油條+豆漿
週二:水煮蛋+包子
週三:糯米雞x2
週四:腸粉
週五:燒賣
週六:奧利奧優酪乳杯
周日:廣式早茶
本期編輯:啾啾啾
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