其實， 在醫學上是沒有“月子病”一說的， 我上網查詢了很多資料， 才知道月子病又叫“產后風濕”， 是婦女在生孩子期間， 因為開骨縫等身體變化， 導致筋骨腠理大開， 身體虛弱抵抗力下降， 如果產后勞累或者風寒侵入， 就會給身體造成一些損害， 月子病的主要表現為以下幾種。
產褥熱
產褥熱就是產后發熱， 出現持續發燒或者高熱寒戰等癥狀， 在中醫認為， 是因為產后氣血虛弱導致外邪入內， 或者產后惡露， 導致淤血停滯， 導致陽氣浮于外而發熱， 在西醫看來， 就是各種細菌、衣原體導致產婦陰道感染，
發生產褥感染的情況很多， 比如過早進行夫妻生活， 創口消毒不到位， 引起感染等， 總之， 產婦肯定沒有得到好的休息和護理， 人為的因素較多， 這也是為什么， 女人坐月子一定要注意保養， 做好產后保健工作， 多喝水多休息， 適度的營養補充， 保持傷口干燥是預防產褥熱的有效手段。
腰疼
在月子期間， 媽媽前期要靜養， 后期可以下床活動， 但是不建議干活， 也不建議彎腰或者經常抱孩子， 產婦在生產完， 骨盆韌帶還處于松弛狀態， 腹部肌肉也沒有力氣， 彎腰久蹲會讓腰部感到酸痛， 同時喂奶姿勢也要正確， 不然很容易腰酸背痛， 月子里就留下月子病， 以后的幾年時間都會非常痛苦。
媽媽手
看到剛生完孩子的熊黛林， 兩個手腕上裹著紗布， 那就是月子期間抱孩子太多， 或者用吸奶器吸奶等， 導致手腕肌腱發炎， 寶媽時常會感到手指發麻、疼痛， 可能也是手指部位受了風， 所以坐月子期間， 要保護身體的各個關節， 一旦出現酸痛的現象， 一定要停止手里的事， 適當地活動活動， 比如甩甩手， 稍微轉動一下腰部， 可以有效地緩解肌肉疲勞。
子宮脫垂
女人生完孩子， 子宮都會有一個恢復的過程， 如果產后感到小腹下墜或者腰痛， 就有可能是子宮脫垂， 這是因為子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變得松弛， 子宮位置發生了變化， 想要成功避免這一點， 就不要久站， 或者提重物， 也不要吃難消化的食物，
乳腺炎
產后及時讓寶寶吸吮奶水， 并在寶寶吃飽后排空乳汁才是預防乳腺炎的有效辦法， 寶寶吃完奶， 也可以進行熱敷， 糾正寶寶錯誤的銜接方式， 避免奶頭破裂導致細菌感染， 從而引發急性乳腺炎， 平時注意穿著寬松的衣服， 不要在產后就大魚大肉地補， 這樣更容易造成奶水淤積， 新手媽媽也不要吃刺激性的食物， 乳腺炎也就不會在產后騷擾寶媽了。
很多人認為月子病是在產后幾年才顯現出來的病， 比如大笑后漏尿等現象， 這都是盆底發生了損傷， 又沒有及時治療導致的， 但是上面幾種月子病， 在月子期間， 或者產后不久就會顯露，