4種減肥必吃水果，鳳梨蕃茄都上榜，第一你絕對想不到！

鳳梨能夠幫助人體內的蛋白質消化， 不過不要在飯前食用。 鳳梨裡面含有“鳳梨朊酶”， 它能夠消除炎症， 水腫和改善血液迴圈。

蕃茄裡面含有茄紅素， 這種成分能夠刺激胃液的分泌， 每次在飯前食用一顆番茄就能夠讓你的飯量變小。

葡萄柚裡面含有很多的酸性物質， 這種物質能夠促進消化功能， 而且還能夠消除疲勞和美容美肌。 它含有的香氣成分能夠促進人體的脂肪燃燒。

排名第一的水果名字叫做蘋果， 是咱們日常生活中經常能夠看見的， 它能夠幫助腸子和毒素做結合， 加速人體的排毒功能！