藝術體操是一項新型的女子競技類體育運動， 同時也是奧運會的比賽項目， 比賽的形式也是多種多樣， 有團體賽、個人全能、以及個人單項， 和芭蕾一樣， 在音樂的伴奏下， 運動員翩翩起舞， 但是芭蕾是屬于靜， 而藝術體操在視覺上， 更加的有沖擊感，
藝術體操講究的是身體的靈活、柔韌等身體素質， 但是又能發展這些身體素質， 運動使人健康， 藝術體操還能讓運動員的形體更加良好， 至少我是沒看見過， 那種很胖的人在場上比賽和表演。
藝術體操講究高雅的技巧、優美的舞姿、動聽的旋律、協調的色彩、感人的藝術形象和敢于表現等各種因素，
其中藝術體操和體操是有著明顯差別的， 最大的差別就是體操使用的是固定器械， 藝術體操則不一樣， 同時藝術體操需要保持動作的連貫性， 是一整套的動作， 體操就是進行動作評分， 藝術體操是根據使用器械的種類和表現進行評分的。
這位姑娘就是中國全能型選手， 程瀟！！