沈夢辰1989年出生于湖南吉首， 因為參加湖南娛樂頻道主辦的《年度星姐選舉》比賽而進入了娛樂圈。 因為在歌唱節目《我是歌手》中擔任了林志炫的經紀人， 沈夢辰的名氣有了很大提升。 雖然是主持人， 但是沈夢辰也經常擔任綜藝節目的嘉賓， 其中在《真正男子漢》里面的表現也讓她收獲了一批觀眾的好感， 而她和杜海濤的戀情更是被許多網友關注。 沈夢辰外形條件優越， 在主持節目時十分顯眼， 而她在私底下的穿著更是經常被網友拿來討論。
沈夢辰“垃圾袋”也能穿時髦， 身高有171， 體重才52kg的沈夢辰在穿衣方面自然是極有優勢的。
變身特務J的沈夢辰看起來真是太酷了！全套黑色的裝扮使得沈夢辰格外瀟灑， 雖然露出了一雙大長腿但是卻更加顯示出了沈夢辰的帥氣！
露肩裝秀出了沈夢辰的肩頸線條， 雖然只穿了平底靴， 但是沈夢辰的一雙美腿依舊令人驚艷。 特別是戴上了黑超的她， 搭配大紅唇看起來簡直就是要冰凍全場焦點！
再來看看沈夢辰的其他裝扮吧， 身穿藍色吊帶星星裙的沈夢辰看起來又是完全不一樣的風格了！吊帶裙將沈夢辰上身曲線勾勒極好， 將長發扎起的沈夢辰秀出了自己的天鵝頸，
換上一套T恤紅紗裙的沈夢辰看起來也十分美麗！T恤設計簡單， 下半身的紗裙微微露出沈夢辰的大長腿， 盡顯她的身材優勢。 T恤上面的紅色花朵又剛好與紅裙相呼應， 加上沈夢辰腳上的細帶高跟鞋， 整體造型看起來十分統一！