氣血從何而來
生命物質雖有精、氣、血、津液之分,但皆本源於氣。 故曰:“人有精、氣、津、液,立、脈,餘意以為氣耳。 ”《靈樞·決氣》:“氣聚而成形,散而無形。 ”氣與精、血液、津液相對而言,則氣無形,而精、血、津液有質。 氣化為形,形氣相互轉化的氣化過程為:精血同源、津血同源,精、津液化而為血,血涵蘊精與津液。 故中醫學對人體生命活動的基本物質,又常以氣血既稱,強調“人之生,以氣血為本;人之病,未有不先傷其氣血者”。
氣的生成與作用：
氣的生成,總體來說,主要來自三個方面,即腎中之精氣,主要為稟受于父母的先天之精氣;水穀之精氣,由脾胃化生的後天之精氣;以及經肺所吸入的自然界的清氣。
先天之精氣,依賴于腎藏精氣的生理功能,才能充分發揮先天之精氣的生理效應;水穀之精氣,依賴於脾胃的運化功能,才能從食物中攝取而化生;存在於自然界的清氣,則有賴於肺的呼吸功能,才能被吸入。 因此,從氣的來源或氣的生成來看,除與先天稟賦、後天飲食營養,以及自然環境等狀況有關外,均與腎、脾胃、肺的生理功能密切相關。
推動作用:氣可以促進人體生長發育,激發各臟腑組織器官的功能活動,推動經氣的運行、血液的循行,以及津液的生成、輸布和排泄。
溫煦作用:氣的運行是人體熱量來源。 氣維持並調節人體的正常體溫,氣的溫煦作用保證人體各臟腑組織器官及經絡的生理活動,並使血液和津液能夠始終正常運行而不致凝滯、停聚。
防禦作用:氣具有抵禦邪氣的作用。 一方面,氣可以護衛肌表,防止外邪入侵;另一方面,氣可以與入侵的邪氣作鬥爭,以驅邪外出。
固攝作用:氣可以保持臟腑器官位置的相對穩定,並可統攝血液防止其溢出脈外;控制和調節汗液、唾液、尿液的分泌和排泄,防止體液流失;固藏精液以防遺精滑泄。
氣化作用:氣化作用即通過氣的運動可使人體產生各種正常的變化,包括精氣、血、津液等物質的新陳代謝及相互轉化。
《黃帝內經》陽氣者,若天與曰,米其所則折壽而不章,故天遠當以日光明,是故陽因而上,衛升若也。 人身上的陽氣像太陽一樣重要。
女性氣血不足和氣血瘀滯有區別嗎?
女性氣滯血瘀大多會月經不調,經血有血塊,多痛經,可能會有卵巢囊腫、乳腺增生等問題。 氣血不足會有睡眠不好、月經推遲、出現黃褐斑、頭髮稀疏等問題。
血的生成與作用：
中醫認為血主要由營和津液組成。 那麼血的功能有哪些呢?血具有營養和滋潤的生理功能,體現於面色肌肉、皮膚、毛髮、感覺、運動等方面。 另外,血是機體精神活動的主要物質基礎。 血液沿十四經循行:肺—— 肝——任——督——肺。
精血之間還存在著相互滋生和轉化的關係。 精藏于腎,血藏於肝。