不管是在單位里面， 我們多么盡心盡力的去做事， 都無法避免那些層次低的人陷入到各種各樣的內耗當中， 這種內耗， 讓他們的層次變得越來越低， 最典型的就是下面這三種內耗， 層次越低， 陷入的越深， 大家看一下， 自己做沒做過這些事呢？
【1】相互拆臺——拆來拆去， 害的是自己。
層次越低的人， 這種事情做的就越多， 當看別人不順眼的時候， 就會毫無顧忌的拆別人的臺， 當別人獲得了一些利益， 自己看不習慣， 有一種吃醋的心態， 這個時候， 不是去配合人家， 也不是去討好人家， 更不是給人家一些掌聲，
【2】自我反悔——自己總覺得自己不爭氣。
舍不得自我反悔， 也就是平時自己做了很多的錯誤是， 自己本來信誓旦旦的要把這個事情做好， 結果， 自己為了玩游戲也好， 玩弄自己的手機也好， 在那發呆也好， 結果事情沒有做好， 自己看到了結果之后， 也懊悔的不得了， 總是反悔， 總是對自己不滿意， 這種內耗也是很厲害的， 所以， 要讓自己百分之百的避免這種情況發生， 你才是真正的有點出息。
【3】各自背叛——一個比一個狠角色，
最后兩敗俱傷。
也就是當兩個人考慮到利益關系的時候， 你背叛了窩， 我也背叛了你， 這種內耗在職場上是很普遍的， 遇到了這種情況， 一定要讓自己避開， 不要成為別人相互爭斗的犧牲品， 而且這種事情， 和一個人的層次是有很大關系的， 層次越低的人， 這種內耗就越厲害。