在娛樂圈有兩個宋佳， 但是現在的很多網友都知道小宋佳， 而不知道九十年代的大宋佳， 可這個宋佳人生與小宋佳完全不一樣。
宋佳小時候原本是個小資家庭的孩子， 她也沒有操心過任何事， 但是好日子沒多久， 她的父親就去世了。 家庭一下子失去了脊梁骨， 母親只能挑起重擔， 把兄弟姐妹三人拉扯大， 當時她母親十分的不容易。 雖然她考上了上戲， 畢業后的她想繼續深造， 但因為家庭條件的不允許她還是在畢業后演著一些小角色幫助母親養家。
直她扮演章含煙， 這個瓊瑤劇中的人物， 讓她一夜爆紅，
這種活靈活現的演技是當今好多小花旦所比不了的， 對于演技的磨練她也感謝當初做的一些小角色， 讓她的演技得到了提升。 一炮走紅的她心里十分高興， 不僅能為家庭分擔一下責任還能讓跟多的人知道她。
次年， 因擔任《落山風》女主角素碧， 她又獲得該屆大眾電影百花獎影后， 連續兩年喜奪此桂， 實力超級穩。 她的素碧， 是一個不能生育而被夫家遺棄的女人， 因不知去哪里就進清陀庵帶發修行。
這是她又把前夫約了出來， 并告訴他這一消息。 而文祥卻遭到父母的嚴厲責罵， 這時前夫追到山上， 要她跟他一起遠走高飛， 不料遭到其拒絕。 而文祥回到前女友的身邊， 而她又因觸犯了庵規被師太趕出清陀庵。 在最后的鏡頭里宋佳把女主對無身之地的感悟， 用眼神的無奈把素碧心中的茫然表現的淋漓盡致。
事業上取得成就的她， 感情卻是十分的坎坷。 她的第一任丈夫是著名的京劇演員張學津， 二人于1983年結婚， 當時結婚的時候， 她還沒有名氣， 所以就有人說她是為了張家能給她帶來資源和地位而嫁給他的， 并不是真心相愛，
后來因為事業有成， 她漸漸的有了名氣， 但丈夫卻突然身患重病， 這時候正是丈夫最需要她的時候， 二人卻離了婚。 外界輿論一下子噴她身上， 說她狠心一點都不道德， 利用完人就撒手。 她也沒對這件事做出任何反應， 只是帶著女兒去了國外。
2000年回到祖國的她， 開始在娛樂圈各種活躍， 在一次聚會上她認識了導演于敏， 隨后就與之交往， 這段戀情歷經三年就以分手告終。 就在與前任分手的這一年上， 她認識房地產商的蔡程， 二人一見鐘情， 可在2015年她親自說兩人已經沒有任何關系。 而08年的時候， 46歲高齡的她居然冒險產下了一個男孩， 起名叫張帥帥。
如今， 她的女兒張楚楚已經出道了， 而她本人也漸漸退出幕前， 投身到了公益之中， 一個“好”也可謂是美滿人生。