寶寶從萌出第一顆乳牙， 就要做好保護牙齒的準備了， 很多媽媽覺得孩子齲齒是因為吃糖過多， 其實， 就算不吃糖， 很多孩子的牙齒也壞掉了， 這跟平時不注意護理有很大關系， 最重要的就是要保持飯后刷牙的好習慣， 并且在幫助孩子清潔口腔的過程中， 媽媽也要耐心教會孩子怎樣刷牙， 這個習慣是以后擁有一口好牙的關鍵哦。
寶寶多大要用牙刷？
牙醫建議， 在寶寶20顆乳牙都萌出前， 最好用消毒紗布對寶寶的牙齒和口腔進行清潔， 一般到兩周歲的時候， 寶寶就可以使用牙刷了， 剛開始教孩子刷牙的時候，
最好的辦法可以先讓寶寶聞聞牙膏的味道， 然后大人用孩子的牙膏刷刷牙， 讓寶寶看看泡沫是什么樣子的， 如果寶寶很排斥， 就可以用淡鹽水給孩子刷一刷， 等到他愿意接受牙膏了， 在進行刷牙。
要用什么樣的牙膏
給寶寶選擇牙膏， 盡量不要用含氟較高的， 這是為了防止寶寶吞咽牙膏， 同時不要買水果味和薄荷味的， 前者他會吃掉， 后者會刺激他的味蕾， 讓她不喜歡刷牙， 三歲以下兒童每次使用的牙膏量是米粒大小， 不宜太多。
刷牙要多久
大家都知道， 大人刷牙都是刷夠三分鐘，
另外， 飯后十分鐘是刷牙的最有效時間， 這時候食物的殘渣不會牢固地附著在牙齒表面， 清潔起來更容易。 孩子應該堅持早晚刷牙的習慣， 如果吃了肉類和蛋白質含量較高的食物， 更要細心地刷牙， 以免牙齒縫隙中殘留蛋白質， 發酵后發酸發臭， 損害孩子的牙齒。