針對手機， 有很多爭議。 有人認為， 它方便了人們的生活， 讓人們的生活更加精彩， 各種APP讓人們做事都變得更快。 而另一些人認為， 手機會影響人的身體， 長期玩手機會導致人的視力下降。 甚至還有一種恐怖的傳言， 經常玩手機會導致腦萎縮。
很多人都被這個傳言嚇到了， 表示不敢再經常使用手機。 另外一部分人則是不相信這個傳言， 覺得玩手機影響視力還有道理， 玩手機會得腦萎縮就太夸張了。 那么， 這個傳言是真的嗎？在這里， 先要說一下什么是腦萎縮。 首先要澄清一個人們的誤解， 它不是病，
在初期及早期， 人可能會覺得不安、抑郁。 還會出現頭痛、嗜睡的癥狀。 要是腦部供血不足得不到改善， 人就會出現疑心較重、言語有障礙的情況。 而說經常玩手機的人， 會腦萎縮， 指的是一些人犧牲自己的睡眠時間來玩手機， 導致睡眠時間不足， 結果出現腦萎縮。 那么， 睡眠對大腦究竟有什么作用呢？充足的睡眠， 確實可以在一定程度上保護我們的大腦。 人腦和血管之間有一個叫血腦屏障的東西。 這個東西只讓氧氣、血糖等進入大腦，
而且， 很多學者都認為睡眠不足， 會影響BMI和代謝， 從而影響人的身體健康。 既然睡眠不足， 的確會對人造成一定影響。 那由于玩手機， 導致睡眠不足， 真的會誘發腦萎縮嗎？科學家還沒有確定。 美國哥倫比耶大學的科學家做了一次研究， 來研究睡眠質量與腦部容積的關系。 501名試驗者， 參與了他們的實驗。 這些試驗者都在65歲以上。 他們用睡眠量表， 衡量參與實驗的人的睡眠狀況。
然后， 用MRI研究， 參與試驗者的大腦容積變化情況。 眼睛就表明， 腦皮質的減少， 與白天睡得太多有關。 還沒有實際證據， 表明睡眠不足會導致腦萎縮。